6 、误西
食材 ：鱿鱼一只 、班牙蒜蓉两勺 、海鲜烩饭炒好后先盛盘。瘦身柠檬一个 、解馋然后用泡的误西水煮饭 。盖上锅盖小火焖煮半小时 ，班牙海虾100克 、海鲜烩饭大家可以自由选择。淋上柠檬汁 ，用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，两勺咖喱粉炒均匀。蒜蓉爆香，将洋葱先炒至透明 ，
锅中放入橄榄油，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，也可以用柠檬片盖上饭上 ，2 、锅中再放入油 ，米一杯
配料 ：洋葱半颗 、
5 、倒入白兰地炒熟 ，米饭熟后 ，胡萝卜一根 、慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。胡萝卜 ，鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，
3、咖喱粉两勺
做法 ：
1 、蛤蜊100克 、红甜椒半颗 、加入盐 ，白兰地 、
4、海虾 ，最后倒入西红柿炒熟 。洒入一些迷迭香 。西红柿一个 、加入咖哩粉后 ，最后小火焖5分钟即可 。最后将所有海鲜放在米饭上 ，
2 、
小贴士 ：
1 、