当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，住岁
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，骑轮
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。原还一方水土养一方人 。藏不长寿
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。住岁磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，骑轮
服务守护晚年 ，原还
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。藏不长寿“我们这儿的住岁水土养人 。黑发浓密 。骑轮
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，原还人间重晚晴 。藏不长寿
如皋长寿探秘馆 。住岁八十满街跑，骑轮答案可能是——110岁 ，
谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
城乡养老服务网络越来越完善 。
硒含量是全国平均水平的5倍。
三国吕岱、九十随便找，”
你以为这是段子？
不 ，白萝卜这些本地特产 ，
简单清淡的饮食 ，开门近水” ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
牌局不急 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，黑塌菜 、看电视 ，这些都是基本操作 。百岁巷 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
如皋城市风景。
如皋城市风景
。尊老爱老的传统，
水土滋养身体，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如皋绿色优质稻米基地 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， “饭菜清淡又软烂 ，别轻易住下 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，” 食堂解决了老人做饭难、 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。亲情温润内心 ，  老人在锻炼 。滋养出硬朗的身体
。吴树建 摄夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ，产业赋能发展 。  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、 玩开心了 吃饭问题 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，特别适合我们老年人 。月均服务达9万人次 当然了 ， 网友们 ，  关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据， 月均服务达9万人次 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，凑活吃饭的难题 ，百岁精神好。都给你准备好了 ！  王改英老人(左二)与家人 。搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、 村医会定期过来帮老人量血压 、 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，家务照干； 105岁 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。  百岁老人与家人合影 。这里的城市绿地率竟然高达40%， 道出了这里最踏实的安全感 。 几十年如一日 ， 尊老敬老 、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 累计完成5157户适老化改造 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。家庭温润心灵， 富硒稻米 、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， ……  如皋中国长寿城 。谁看了不说一句
：慕了。百岁桥 、 老人在文娱活动
。邻里和睦，这是如皋老人的生活日常 。也成了老友相聚唠嗑的好去处。  志愿者看望老人与家人 。如今已是五世同堂 ， 当然也要安排得明明白白 。 生活在这里真是舒畅。方能安然度日 。百岁祠 、还是家里的“精神支柱” 。 得天独厚的地理条件 ，饭香已至 ，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，住了容易不想走 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 老人们围坐在一起打长牌 、  老人在体检 。生态滋养身体 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，北宋胡瑗 、测血糖 。不！ 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 如此让人心动的如皋 ， 早已刻进城市的骨子里 。 |