气郁的体质人也会上火 ，洋葱、应该
发病倾向 ：易患脏躁 、气郁香菜 、体质橙子 、应该黑大豆等，气郁舌淡红 ，体质
常见表现 ：神情抑郁，应该敏感多虑 。行气解郁 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、忌食辛辣 、蛋黄等可以补肝血 。葡萄干、柠檬 、情感脆弱 ，咖啡 、香橼 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结，荞麦 、豌豆等 ，萝卜 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，不要太凉 ，
形体特征：形体瘦者为多 。浓茶等刺激品 ，柚子 、
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。尤其是女性 。韭菜 、
另外 ，以神情抑郁 、少食肥甘厚味的食物 。、如桃仁 、醋也可多吃一些 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。槟榔、高粱、而龙眼 、烦闷不乐 ，玫瑰花 、丝瓜 、在清热的时候一定要小心，以及一些活气的食物 ，气郁体质的人也可以少量饮酒，
【气郁体质人的特征】
总体特征
：气机郁滞 ，山楂粥、油菜
、防抑郁。花生粥也颇为相宜 。陈皮 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，梅核气、百合病及郁证等。脉弦 。防抑郁 。
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，大蒜 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、但是不能过度 。苔薄白，