下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错倒入锅中，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净  ，干红辣椒 、春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹

椒炒姜蒜 。春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、绿尖椒、春季菜辣出香后 ，容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，兜匀出锅即可。起油锅，盖盖煮开；

　　3、沥干水分；

　　2、绿尖椒切小块；

　　5 、

　　原料：新鲜海虹、