将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟 ，抹匀腌半小时左右

　　2、甜蜜将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，美味鱼肉用少许盐、香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑 ：hdwmn_lw然后把橙汁倒入，甜蜜一点儿酱油 ，美味鲜橙洗净 ，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3、轻轻切出部分外皮 ，甜蜜装盘备用

　　4 、美味一点儿黑椒粉、香橙鲜橙一只

做法 ：

　　1、有水鱼脯用清水泡一会儿去涩，甜蜜热锅放油 ，美味

材料  ：

　　去骨鱼肉两块 ，