大豆卵磷脂5克 。卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷连皮切块；
    2 、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁

【做法】
    1 、卵磷连皮切块；
    3、脂薯停1天。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ， 【做法】     1、脂薯土豆不可长芽，果汁简介  ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯苹果1个（约150克），果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，

卵磷脂薯果汁的做法

苹果1个（约150克），

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，苹果洗净 、建议喝3天 ，土豆洗净 ，不可表皮变绿。沉淀3分钟后，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），