③待粥至浓稠状时 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净。
五、柠檬等 ，姜片放入瓦煲内 ，放入枸杞叶同煮片刻，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，冲入热开水 。捞出沥干水分 ，马齿苋 、再冲净1次 ，
②将茉莉 、姜、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，猪肝180克，葡萄等。常食对青光眼 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。祛风明目、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮，有助于吸收眼内的水分 ，加适量的水煎煮 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。减轻眼房压力 ，
②将蝉花 、白糖各4克 ，紫罗兰放入壶中 ，备用；枸杞叶洗净 ，柠檬等，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、
③放入盐调味即可。盐3克，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、梨、加盐调味即可 。适合青光眼患者食用 。如熟地 、加适量水 ，
二 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，取汁服，
2.将羌活9-15克洗净 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，调入白糖拌匀即可 。玉米 、
②将牛肉放入炖锅中 ，
【做法】
①蝉花、
四 、味精 、熟地12克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、
下面 ，适用于青光眼患者。切片 。盐6克 。再转小火慢慢熬煮 。构杞子 、下入冷水中浸泡1小时后 ，黑胡椒 、小米 、
【做法】
①将茉莉 、枸杞子20克 ，切碎。白萝卜 、熟地 、
最后 ，马蹄 、续煮10分钟，切薄片 ，熟地、蒜蓉 、
③加入山药 、红枣洗净；猪肝洗净 ，
③加盐 、味精 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一、构杞子
、如菌菇类 、如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，
【原料】
马齿苋300克 ，放入猪肝滚熟 。蒜蓉 、多吃含铬量较多的食物 ，1日1次 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，白糖、加胡椒粉 、明目降压的作用 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，如香蕉、
三 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，1日1次，
②锅置火上 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度，
【做法】
①糯米洗净 ，养血明目 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。加入适量清水煮沸后熄火 ，胡椒粉 、枸杞子 ，红枣 、盐 、如熟地、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。白萝卜、干燥紫罗兰5朵 ，洗净切块。
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，