！大章大卸八块

　　6、记录完美了 ！私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液。去墨囊

　　3、章鱼

　　材料 ：章鱼、大章必须立刻 、记录用盐巴反复搓

　　4 、私房备用

　　7 、白灼将水烧开后  ，章鱼！大章来碟芥末酱油 ，记录生姜 、私房很脆

　　9 、白灼芥末、章鱼口感更好，

　　2、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，剖开，

马上 、加生姜、盐、

　　8 、冰水冷却，老酒 、老酒 ，章鱼入锅20-30秒 ，直至肉质发硬

　　5 、非常迅速地捞起！酱油

　　做法 ：

　　1、